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Conheça o Go Cast e dê um go em sua vida
Você, certamente, já se deparou com alguma indicação de podcast de um amigo. Ou, pelo menos, conhece alguém que é viciado nesse tipo de produto. Mas, você sabe o que é um podcast? Sabe qual é o perfil de pessoas que consomem produções em áudio?
O fato é que esse meio se popularizou e tem demonstrado crescimento exponencial da sua audiência nos últimos anos.
Com a revolução digital e a consequente ascensão da internet como meio de comunicação dos tempos atuais, surgiram novas formas de mídias próprias do ambiente digital.
Diante dessa realidade, nos últimos anos, a mídia sonora voltou a conquistar espaço. Durante a pandemia da Covid-19, o crescimento progressivo do podcasts saltou aos olhos e exemplifica essa tendência.
De acordo com estudo realizado pela Globo, em parceria com Ibope, 57% dos brasileiros começaram a ouvir podcastsdurante a pandemia.
Mas, afinal de contas, o que é podcast?
Basicamente, podcast é um formato de conteúdo em áudio. O termo surge da união entre “iPod – onde o Pod significa Personal On Demand ou pessoal sob demanda – e Broadcast, ou seja, modelos de transmissão em rádio.
Trata-se de uma mídia sonora, e em termos gerais, o podcast é um herdeiro direto da produção de rádio, com algumas diferenças e particularidades.
Enquanto a maior parte dos programas de rádio é produzida ao vivo, o podcast é disponibilizado sob demanda, para o ouvinte acessar quando quiser, podendo ser dividido em episódios e consumido por streaming, plataformas de áudio ou baixado em dispositivos.
De fácil produção, acessibilidade e disponibilização, o podcast atrai atenção justamente pela praticidade. Tanto produtores de conteúdo, quanto marcas e empresas têm se aventurado na criação desse produto.
Go Cast – Dê um Go em sua Vida
Atenta às tendências atuais, a Gokursos lançou recentemente o Go Cast, seu podcast oficial, que mostra como você pode dar um go em sua vida em diferentes segmentos. Ao longo dos episódios do Go Cast, você se depara com o olhar de especialistas de diversas áreas.
A ideia é sempre ajudar o ouvinte a desenvolver a sua vida em diversos âmbitos, como a salarial, amorosa, financeira, profissional, emocional e muito mais.
No episódio de estreia, o podcast recebeu Fabi Assunção, consultora em Recursos Humanos e carreiras, entrevistada pelo jornalista Nathan Santos. Entre os assuntos abordados, a especialista revelou dicas para quem sonha com um aumento salarial e quais passos seguir na hora de conversar com o chefe sobre sua remuneração.
Como pedir aumento de salário? Go Cast explica
Saber qual é o momento mais oportuno e viável de requerer um aumento salarial e como pedir esse aumento é, acima de tudo, um exercício de autoconhecimento.
Todo profissional já deve ter se questionado sobre como pedir um aumento de salário ao chefe. Como provar que é merecedor de uma remuneração maior? Ou ainda: é possível pedir aumento em meio a uma crise?
Existem alguns sinais que podem ser reconhecidos para saber quando é o momento certo de solicitar um aumento salarial; é preciso coragem e autoconhecimento acima de tudo.
Portanto, é importante lembrar que negociar um aumento de salário é um direito de todo trabalhador.
Mas, em tempos de profunda crise financeira potencializada pela pandemia da Covid-19 com números de desemprego alarmantes, é natural que o funcionário não tenha coragem de conversar com seu chefe sobre um aumento salarial.
Mas, a grande questão para todo trabalhador é: quando é a hora exata de pedir um aumento? Existe uma hora mais adequada? Como identificar que é a hora certa?
A resposta para a primeira pergunta – que você pode conferir no Go Cast – é sim. E para ajudar você que já suou muito a camisa e acredita que está no momento de batalhar por esse reconhecimento, mas fica em dúvida, existem estratégias corretas para garantir mais dinheiro na conta.
De acordo com a consultora em RH Fabi Assunção, estes são alguns passos para conseguir sucesso na conversa com seu chefe:
6 PASSOS PARA PEDIR UM AUMENTO DE SALÁRIO
- Analise fria do cenário da organização
Avaliar se é um cenário positivo, com a empresa prosperando ou galgando uma nova posição no mercado com crescimento considerável é importante na hora de decidir pedir um aumento ou aguardar um pouco mais.
- Faça uma correlação com o seu momento
Como está a sua produção na empresa? Está envolvido em projetos que podem aprovar um reconhecimento? É ideal que você consiga sentir que o seu momento também é compatível com um aumento salarial
- Estreite uma relação com a liderança
A partir de uma relação de proximidade com o gestor, você consegue ter acesso a feedbacks e entender o momento mais oportuno para falar sobre salário
- Faça uma pesquisa sobre a área
Entenda como está o seu mercado, pesquise faixa salarial e quais investimentos você tem como diferencias para agregar na carreira e na organização
- Tenha consciência do histórico da sua trajetória
Saiba como você entrou, qual era o seu salário e compare com a média geral para ter uma noção de oportunidades de melhoria
- Invista em qualificação
Capacitação é a melhor ferramenta para progressão na carreira profissional. Com cursos livres, pós ou mestrado, você se capacita para atingir novos cargos e objetivos, consequentemente aumenta seus rendimentos.
Dê um go em sua vida psicológica. O Go Cast revela
O segundo episódio do Go Cast aborda um tema muito importante: aprender como dar um go em sua vida psicológica.
Nesta conversa, o jornalista Nathan Santos recebe o psicólogo Cleyson Monteiro e trata de um tema urgente: a saúde mental.
Como combater a sua ansiedade? Qual o tratamento indicado contra depressão? Como conviver com um colega de trabalho que acaba com a sua saúde mental? Essas são algumas perguntas respondidas pelo especialista durante o podcast.
Embora a saúde mental para muitos ainda seja um assunto tabu, ela é tão essencial para nossa vida quanto a saúde física.
Ela influencia, direta ou indiretamente, vários aspectos da vida de todo o mundo. Já antes da pandemia, vivíamos um alto índice de evolução das doenças mentais. Por exemplo, um levantamento da Organização Mundial da Saúde (OMS) revela que antes da Covid-19 foram registrados 322 milhões de casos de transtorno depressivo.
Mesmo assim, é inegável que o advento da pandemia potencializou o cenário mundial com o impacto de quebra da rotina gerado pela doença.
Ao longo do bate-papo no Go Cast, o podcast oficial da GoKursos, Cleyson esclarece o que é ansiedade, o que é depressão, como elas nos afetam, como detectar os sintomas e as diferenças entre as duas doenças mentais.
Ao fim do episódio do podcast, fica a certeza da importância da inteligência emocional para uma vida saudável e equilibrada, sobretudo na questão profissional.
Mas, o que é Inteligência emocional? O Go Cast te explica
Inteligência emocional é, de acordo com a psicologia, a habilidade de perceber e lidar com as mais diferentes emoções e sentimentos pessoais e de outros indivíduos.
Vamos a um exemplo prático: você alguma vez já se sentiu muito triste e ansioso ao longo de uma jornada de trabalho e ainda assim conseguiu terminar suas tarefas e atingir seus objetivos?
Parabéns! Você provou ter inteligência emocional.
Ou seja, a capacidade de controlar seus sentimentos, respirar fundo e seguir em frente. São aquelas pessoas que gerenciam bem seus sentimentos e agem da melhor maneira no momento.
Inteligência emocional no trabalho
Principal motivo de concessão de benefícios do Instituto Nacional do Seguro Social, problemas de ordem mental no trabalho são um problema complexo.
No ambiente de trabalho, onde é comum haver certa pressão e cobrança, muitas vezes é necessário ter inteligência emocional para lidar com os afazeres do cotidiano.
Noventa por cento dos profissionais com melhor performance têm altos níveis de inteligência emocional, segundo estudo da Talent Smart.
Ou seja, a inteligência emocional está relacionada ao bem-estar e ao sucesso profissional, além de ter influência nas relações interpessoais.
A inteligência emocional contribui na adaptação do profissional ao trabalho e a conquistar suas metas.
Por isso tudo, é necessário e muito importante para um bom profissional desenvolver sua inteligência emocional.
Para te ajudar, confira 3 hábitos para desenvolver sua inteligência emocional:
- Expresse as suas emoções para pessoas confiáveis ou profissionais especializados. Se possível, faça terapia;
- Aprenda a confiar em si mesmo e seja paciente;
- Preste atenção nas suas emoções.
Como dar um Go em suas escolhas políticas
No terceiro episódio do Go Cast, podcast oficial da GoKursos, o jornalista Nathan Santos recebe o cientista político Alex Ribeiro e Giselly Santos, subeditora de política do LeiaJá, para mostrar como dar um go em suas escolhas políticas.
Em ano eleitoral, é essencial debatermos e refletirmos sobre a política nacional para realizarmos com critério e segurança as escolhas que vão determinar os rumos do país pelos próximos 4 anos.
Nada melhor nesse período do que aprendermos a identificar as atitudes e características dos candidatos e candidatas que vamos ajudar a colocar no poder para resolver os problemas de ordem social do Estado e do país.
Marcado por mazelas históricas, o Brasil vive atualmente mais um período de turbulências e dificuldades financeiras e sociais. A população está cansada de sentir o peso do descaso e da desigualdade social que marca a nação. Colocamos toda a responsabilidade e culpa da (não) mudança nas mãos dos políticos, esquecendo que nós é quem temos o poder de elegê-los.
Precisamos escolher quem, de fato, tem qualificação para desempenhar um cargo público. Para isso, nada melhor do que entender as complexidades de cada esfera política e a importância da parcimônia na hora da escolha.
De acordo com a pesquisa do Panorama Político de 2022, 79% dos brasileiros não se sentem representados por nenhum partido político. Há um sentimento geral de falta de representação política nos eleitores e isso se reflete na qualidade do debate público.
Nos últimos anos, houve uma desilusão geral dos brasileiros com a política devido aos inúmeros e desgastantes processos políticos que se desenvolveram recentemente e que foram acompanhados de perto pela população. Criou-se a ideia de que todo político é corrupto. No episódio do podcast são esclarecidas as funções de cada representante público, desmistificando algumas ideias que pairam no imaginário coletivo.
Ainda durante o episódio do podcast, Alex e Giselly debatem também sobre o ano eleitoral, o panorama político brasileiro atual e o desinteresse crescente sobre política no país ao longo dos últimos anos. Apesar desse cenário, os especialistas garantem que há esperança na política brasileira.
Além desses assuntos, também já foram abordados no podcast: Escolhas políticas, educação, vida amorosa e sexual, concursos públicos e como se tornar um influenciador digital do zero. Sempre buscando ensinar como dar um Go em cada área. Já são 9 episódios publicados nas melhores plataformas sempre às quartas.
Gostou e tem interesse em se aprofundar em algum desses assuntos? Ou quer saber mais sobre diferentes áreas? Ouça os episódios do Go Cast e dê um go na sua vida. Todos os episódios do nosso podcast estão disponíveis no Spotify e no canal da GoKursos no YouTube.
